Учреждение здравоохранения "Могилевская областная больница медицинской реабилитации"

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)

Справочно:

Перелом шейки бедра – это травма бедренной кости, захватывающая участок от основания шейки и до подвертельной линии (см. Рисунок 1, 2 [2])

По данным статистики, данный вид перелома составляет около 6% всех зарегистрированных случаев переломов.  И подавляющая часть переломов шейки бедренной кости (около 90%) приходится на женскую половину населения в возрасте от 65 лет [1], что обусловлено естественными гормональными нарушениями в период климакса.

            Однако, есть и ряд модифицируемых (то, на что мы можно влиять) факторов риска, устранение которых существенно уменьшает шансы этого заболевания. Итак, у пожилых людей перелому шейки бедра способствуют:

• рацион питания с недостаточным для данного возраста содержанием пищевых форм кальция и витамина Д
• снижение физической активности (кости укрепляются только при регулярной тренирующей нагрузке на них)
•  курение
• лишний вес, ожирение
• некоторые лекарства (что подробно описано в недавнем исследовании О.Д. Остроумова, И.В. Голобородова, см. Таблица 1 [3]), включая такие «любимые» как ингибиторы протонной помпы (например, омепразол), тиазидные диуретики (фуросемид), антикоагулянты (варфарин) и ингибиторы обратного захвата серотонина (антидепрессанты)
• климакс (при отсутствии профилактической гормональной заместительной терапии в периклимактерическом периоде)

        Позаботиться о профилактике этой травмы у ваших пожилых родственников стоит, ведь длительная неподвижность в солидном возрасте приводит к сердечной недостаточности, пневмониям, тромбоэмболиям, которые очень часто становятся причинами смерти пациентов с переломом шейки бедренной кости.

Таблица 1

Окончание таблицы 1

1. Перелом шейки бедра [Электронный ресурс] //  Реабилитационный центр РАМЕНСКОЕ. –2023. – Режим доступа: https://dom-prestarelyh-ramenskoe.ru/diagnozy/perelom-sheyki-bedra.html. – дата доступа: 08.11.2023.
2. Перелом «шейки бедра» — симптомы, лечение, реабилитация [Электронный ресурс] //  Клиника ортопедии и спортивной травмы ЗОКБ. –2023. – Режим доступа: https://travmasport.com.ua/perelomyi-sheyki-bedrennoy-kosti-perelomyi-sheyki-bedra/ – дата доступа: 08.11.2023.
3. Лекарственно-индуцированный остеопороз [Электронный ресурс] //  clinpharm-journal.ru. –2023. – Режим доступа: https://clinpharm-journal.ru/articles/2020-3/lekarstvenno-indutsirovannyj-osteoporoz/ – дата доступа: 08.11.2023. – DOI 10.32756/0869-5490-2020-3-73-79

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)

Основание статьи: Постановление Министерства

здравоохранения Республики Беларусь от 09 августа 2022 г. №83

Диспансеризация – это периодическое активное наблюдение за здоровьем пациента.

            Целью диспансеризации на государственном уровне является своевременное выявление социально значимых болезней, пропаганда принципов здорового образа жизни, воспитание ответственности граждан за собственное здоровье, обучение населения (по различным возрастным группам) основным мерам, способствующим поддержанию здоровья.

В этой статье мы кратко раскрываем значение вопросов «Анкеты выявления факторов риска развития неинфекционных заболеваний» из раздела «Оценка факторов риска развития обструктивных заболеваний лёгких».

• Что такое обструктивные заболевания лёгких?

— это хронические воспалительные заболевания лёгких (ХОБЛ), приводящие к сужению мелких бронхов и, вследствие этого, нарушению дыхания. Причиной воспаления зачастую становятся различные токсические газы и пылевые частицы

• Как курение связано с развитием обструктивных заболеваний лёгких?

— курение является источником большого количество ядовитых газов и пылевых частичек, которые ежедневно оседают в лёгких курильщика

• Что означает появление кашля с отдхождением вязкой мокроты?

— воспалительные явления в мелких бронхах способствуют развитию различных защитных реакций организма, в том числе затруднение отхождения мокроты, повышенная её вязкость и вследствие этого усиление и учащение кашля. Эти признаки говорят о далеко зашедшем процессе воспаления, который требует немедленной помощи специалистов

• Что означают хрипы, свисты и другие посторонние звуки при дыхании?

— основным видом нарушения дыхания при ХОБЛ является затруднение выдоха. Воздух, вырываясь из суженных воздуховодных путей (бронхов), создаёт посторонние шумы, которые свидетельствуют о далеко зашедшем процессе воспаления, который требует немедленной помощи специалистов

• У вас имеются симптомы, указанные в анкете… что делать?

— проконсультироваться со специалистом, который подскажет какие существующие виды диагностики позволят своевременно выявить и начать лечение или даже предотвратить развитие болезни

Позаботьтесь о себе.

Будьте здоровы!

Таблица «Оценка факторов риска развития обструктивных заболеваний лёгких»

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)

16 ноября – Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний. В связи с этим публикуем очередную статью, посвящённую опасности для здоровья, которую несёт с собой эта вредная привычка.

            При курении в процессе сгорания сигарет образуется свыше 4000 вредных веществ, 40 из них являются канцерогенами. Одних только ядов в табачном дыме содержится около 300 видов.

        Растение табак имеет особенное свойство, определяющее его повышенную опасность для человека. Корни табака в радиусе 8-12 метров вокруг «куста» всасывают в себя радиоактивные и ядовитые вещества, очищая от них почву. В дальнейшем при употреблении табака все это попадает в организм курильщика [1].

                  Радиоактивные изотопы, попавшие в организм, способны вызывать онкологические заболевания. Человек, выкуривающий хотя бы пачку сигарет в день, получает дозу радиации, значительно превышающую ежедневную норму.

             Существуют исследования, которые показали, что сигареты содержат радиоактивный полоний, который не только накапливается в лёгких курильщика, но и оседает на поверхностях помещения, где находится курильщик, тем самым ощутимо повышая общий радиоактивный фон.

             Радиоактивные изотопы находятся в организме человек длительное время, способствуя повышению риска развития рака. Но есть и отстроченные последствия, проявляющиеся в различных генных мутациях, передающихся через поколения.

1. Нормы содержания табачного дыма [Электронный ресурс] // lektsii.org. – 2015-2023. – Режим доступа: https://lektsii.org/17-69900.html. – дата доступа: 09.11.2023.

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)

Справочно про онкологические заболевания:

Что это?

это заболевания, развивающиеся в результате появления бесконтрольно делящихся клеток, не выполняющих никаких полезных функций для организма, но при этом потребляющие ресурсы тела

Чем чревато?

онкологические заболевания можно разделить на доброкачественные и злокачественные. Различия заключаются в скорости распространения болезни, выраженности осложений и сложности лечения. Как правило, рано или поздно онкологическая патология любого вида приводит к необходимости медицинского вмешательства

Что делать?

повышать свою грамотность в вопросах профилактики и своевременно обращаться к специалистам, которые занимаются решением подобных проблем

Онкологическая патология – ещё одна из «возрастных» проблем со здоровьем. По распространённому в медицинском сообществе мнению, эта проблема стала набирать силу во многом оттого, что успехи медицины, позволяющие продлить жизнь человеку, дают также возможность и появлению заболеваний, у которых раньше (в исторической перспективе) не было шанса на развитие.

            В статье российского медицинского издания [1] по этой проблеме дана следующая, на наш взгляд интересная, информация. По данным зарубежных исследований, которые были окончательно сформулированы к 2016 году, количество хромосомных мутаций (так называемых, соматических, то есть не передающихся по наследству) удваивается приблизительно каждые восемь лет. И в соответствии с этими цифрами увеличивается и число онкологических болезней. Причём важно отметить следующее. Онкологическое заболевание по статистике возникает с отсрочкой приблизительно в 15 лет после возникновения «роковой» мутации. Другими словами, мы сегодня наживаем те проблемы, которые проявятся гораздо позже. Даже если сейчас всё хорошо, вредные привычки (которые способствуют ускоренному мутагенезу) вредят вашему будущему здоровью по принципу бомбы замедленного действия. Часть мутаций возникает «случайно», благо существует большое количество природных факторов, на которые мы не можем влиять. Но также существует избыточное ультрафиолетовое облучение, разнообразные канцерогены в пище, курительном дыме, бытовых и производственных химикатах, выхлопных газах, а также факт накопления вирусного носительства самых разнообразных штаммов и видов (включая инфекции, передающиеся половым путём, респираторные штаммы и др.).

            Согласно статье опубликованной на сайте медицинского онкологического центра [2] на седьмом десятке лет высока вероятность столкнуться с заболеваниями молочной железы, предстательной железы, кишечника, кожи, почек, а также с болезнями крови; после пятидесяти лет повышен риск развития рака щитовидной железы, а начиная с семидесятилетнего возраста – лёгких и мочевого пузыря.

            Обращаем ваше внимание на то, что есть вредные привычки, от которых стоит стремиться отказаться. Но также есть и полезные привычки, которые могут стать барьером для будущих болезней. О них следует помнить и воплощать в жизнь, создавая капитал не болезней, но ЗДОРОВЬЯ.

1. В каком возрасте следует опасаться рака. Как предотвратить рак после 40 лет? [Электронный ресурс] //  ВЕНЕРОЛОГ медицинский портал о ЗППП. –2023. – Режим доступа: https://okvd-br.ru/soputstvuyushhie-bolezni/v-kakom-vozraste-sleduet-opasatsya-raka-kak-predotvratit-rak-posle-40-let.html. – дата доступа: 04.10.2023.
2. Зависимость развития онкологических заболеваний от возраста человека [Электронный ресурс] //  онкологический центр Sofia. –2023. – Режим доступа: https://cancercentersofia.ru/about/articles/zavisimost-razvitiya-onkologicheskogo-zabolevaniya-ot-vozrasta-cheloveka.html. – дата доступа: 04.10.2023.

О диспансеризации

Статья №6

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)

Основание статьи: Постановление Министерства

здравоохранения Республики Беларусь от 09 августа 2022 г. №83

            Диспансеризация – это периодическое активное наблюдение за здоровьем пациента.

            Целью диспансеризации на государственном уровне является своевременное выявление социально значимых болезней, пропаганда принципов здорового образа жизни, воспитание ответственности граждан за собственное здоровье, обучение населения (по различным возрастным группам) основным мерам, способствующим поддержанию здоровья.

            В этой статье мы кратко раскрываем значение вопросов «Анкеты выявления факторов риска развития неинфекционных заболеваний» из раздела «Оценка факторов риска развития онкологических заболеваний».

• Почему немотивированное снижение массы тела указывает на онкологию?

— при росте злокачественной опухоли ресурсы тела расходуются на формирование опухолевой ткани и её питание. Таким образом данный признак позволяет распознать скрытую патологию

• Как температура тела связана с заболеваниями?

— повышение температуры тела является естественной реакцией тела на воспаление, вызываемое опухолью

• Какие именно образования на коже, изменения лимфоузлов, язвы следует подозревать в злокачественности?

— самый просто ответ в том, что когда «на пустом месте» появляется «плюс-ткань»; что-то, чего раньше не было – оно вероятнее всего является образованием (то есть чем-то лишним в организме), неважно доброкачественным или злокачественным. Ваша задача не упустить благоприятный момент (пока образование доброкачественное!) и сразу же обратиться к врачу

• Почему кровь при кашле, мочеиспускании и других выделениях могут говорить об онкологии?

— онкологические заболевания практически всегда приводят к повреждению сосудов и кровотечению той или иной степени тяжести. В зависимости от расположения опухоли, различные выделения тела у больного человека включают в себя кровь, следы которой позволяют понять, откуда исходит проблема

• Боли в животе, ухудшение аппетита. Как это связано с онкологией?

— боли вызываются повреждением внутренних органов. Отвращение к пище связано с тем, что опухоль как правило выделяет токсины в кровь человека. А каждому хорошо известно – если отравился, аппетита не будет…

• Что делать женщине, если появилось уплотнение в груди?

— главное – не терять времени. Современные методы лечения позволяют во многих случаях практически полностью решить проблему онкологии молочной железы… если ! сделать всё вовремя, то есть на самой ранней стадии болезни.

• У моих родственников онкология была. Что делать?

— проконсультироваться со специалистом, который подскажет какие существующие виды анализов позволят вовремя заподозрить, а значит вовремя выявить или даже предотвратить развитие болезни

           Позаботьтесь о себе.

           Будьте здоровы!

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 1 «Семья и детство»)

            21 октября в Беларуси отмечается День отца.

            В рамках тенденции по укреплению института семьи этот день имеет большое значение. Задумавшись над этим, мы взглянули на историю данного праздника в международном пространстве.

            Как сообщается в публикации известного российского издания [1], основополагающим событием в появлении столь важного праздника стали события более чем столетней давности на территории Соединённых штатов Америки. Тогда в 1909 году в городке Спокан (штат Вашингтон) проводилась традиционная церковная служба, посвящённая Дню матери. И одна из местных жительных обратила внимания на то, что никто не уделяет публичное внимание значению отца в жизни семьи. В её собственной многодетной семье после смерти супруги всю работу по воспитанию и заботе о детях взял на себя отец, образ которого навсегда запечатлелся в её сердце. Женщина подала петицию о создании праздника, посвященного отцам. Её поддержали местные власти и дальше по цепочке, а впоследствии и сам президент США. В дальнейшем многие страны Мира приняли этот «марафон», принимая законы о праздновании Дня отца, который теперь отмечается по всему земному шару.

            В Беларуси праздник учреждён с 2022 года.
«Дата 21 октября была выбрана для празднования Дня отца, поскольку в Беларуси сложилась многолетняя традиция отмечать 14 октября День матери» [2]. Таким образом в промежутках между этими событиями естественным образом возникла возможность отмечать родительскую неделю.

            В День отца стоит задуматься над тем, каким образом выразить признательность своим папам. На просторах интернета «гуляет» множество креативных идей. Так, например, можно подарить именной подарок, домашний халат или футболку с надписью «лучший в мире папа». Актуальным в рамках укрепления авторитета семьи будет подарок в форме родословной книги, в которую не только отец, но и вся члены семьи смогут вложить свои воспоминания о дорогих и близких им людях. Ну, или просто можно провести этот день вместе, вспоминая лучшие моменты семейной истории. В конце концов, общение с другими людьми является центральным звеном во всех событиях нашей жизни; следовательно, качественное общение – наша главная цель. А с кем же ещё нам общаться, как не с самыми близкими людьми в жизни – родителями.

            Приятных вам будней и праздников вместе с вашими семьями. Будьте здоровы.

1. День отца в 2023 году в России: история и традиции праздника [Электронный ресурс] //  Комсомольская ПРАВДА. – 2023. – Режим доступа: https://www.kp.ru/family/prazdniki/den-ottsa/. – дата доступа: 04.10.2023.
2. В Беларуси утверждён новый праздник – день отца [Электронный ресурс] //  Пресс-служба Президента Республики Беларусь. – 2023. – Режим доступа: https://president.gov.by/ru/events/v-belarusi-uchrezhden-novyy-prazdnik-den-otca. – дата доступа: 04.10.2023.

Статья опубликована в рамках реализации государственной программы

«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.

(подпрограмма 3 «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма, охрана психического здоровья»)

            По статистике, опубликованной Всемирной организацией здравоохранения за 2019 год, частота самоубийств среди населения стран Мира колеблется от 0.6 (Гренада) до 87,5 (Лесото) человек на 100 тысяч населения.

            В Беларуси, согласно этим данным, в 2019 году эта цифра достигла отметки 16,5 человек (5,3 женщин / 30,1 мужчин) на 100 тысяч населения, то есть, с учётом общего числа жителей Республики, абсолютная цифра составила  1551 случаев суицида за 2019 год.

            Учёные ломают голову над тем, как помочь людям вернуть желание жить полноценной жизнью. В исследовании М.С. Босова и соавторов [1] проведена оценка таких понятий, как самоактуализация, эффективная коммуникация и их связи между собой.

            Можно сделать следующие выводы.

            Самоактуализация – стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей, то есть интерес проявлять себя в общественной жизни. Самоактуализация, таким образом, это не просто основа интереса к жизни, она и есть это желание. В упомянутом выше исследовании [1] показана чёткая взаимосвязь между желанием проявлять себя и способностями к эффективной коммуникации. Другими словами, человек, который хочет из себя что-то представлять, будет как правило, стремиться к конструктивным, приносящим личное удовлетворение отношениям с окружающими его людьми.

            Мы делаем вывод, что желание, способность и собственно практика общения и являются главными критериями желания человека быть, жить и бороться за своё место под солнцем. Эффективная коммуникация, таким образом, представляется неотъемлемым элементом жизни довольного собой человека. А может быть удовлетворение жизнью и вообще невозможно без правильно построенных и бережно взращённых отношений? — Личные выводы делайте сами. Но помните, что

— человек – создание общественное (социальное) и оттого все наши горести и радости целиком и полностью связаны с окружающим нас миром людей

— каждый имеет шанс проявлять себя на пике своих возможностей. Чаще всего за это приходится побороться. Но от этой борьбы «ощущение жизни» в человеке становится ярче, когда результат достигнут.

— общение с другими людьми является центральным звеном во всех событиях нашей жизни, а значит умение общаться – наш главный  инструмент жизни, требующий постоянного совершенствования

Пирамида потребностей Маслоу

Берегите себя. Будьте здоровы

1. Босов, М. С. Самоактуализация молодёжи как основа коммуникативной компетентности / М. С. Босов, А. С. Щербакова // Социальная интеграция и развитие этнокультур в евразийском пространстве. – 2020. – Т. 2, № 9. – С. 46-49. – EDN KUHERQ.