Что скрывает сигарета? Кадмий
Статья опубликована в рамках реализации государственной программы
«Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг.
(подпрограмма 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний»)
Среди прочих опасных веществ, при курении в тело человека попадает кадмий. Кадмий в простом виде – это мягкий тягучий металл серебристо-белого цвета. Кадмий и многие его соединения ядовиты.
У курильщиков в легких оседает до 1 мкг кадмия на одну выкуренную пачку сигарет (50% от всего кадмия, который поступит при этом в организм). Из кишечника всасывается до 5 % поступившего ядовитого вещества. Кадмий имеет способность накапливаться. В первую очередь в печени и почках, и отличается длительным периодом выведения. По различным научным данным срок выведения кадмия составляет от 12 до 38 лет. С возрастом выделение яда с мочой и желчью затрудняется и тем усугубляется хроническое воздействие кадмия на организм [1].
Как кадмий влияет на здоровье?
Он нарушает обмен других микроэлементов и угнетает активность ферментативных систем, подавляет выработку белков, снижает активность витамина D, нарушает фосфорно-кальциевый обмен (отвечающий за состояние костей и суставов), уменьшает способность макрофагов (иммунных клеток) распознавать и уничтожать возбудителей инфекций [1].
Для борьбы с токсическим влиянием кадмия рекомендуется обогащение рациона основными (эссенциальными) микроэлементами и конечно уменьшение количества выкуриваемых сигарет.
- Кадмий в крови [Электронный ресурс] // ООО «ЭлитЛаб». – 2018. – Режим доступа: https://kdlmed.ru/doctors/analyzes/kadmiy-v-krovi/. – дата доступа: 31.05.2023.
